Lördagen den 25 november blir det läger i Stadsskogshallen. Är man redo så kommer vi som vanligt att avsluta lägret med en gradering för dom som vill.

Är du osäker på om du är redo för en gradering?
Prata med din instruktör innan du anmäler dig.

Vi låser upp hallen runt klockan 09.10

Klockan 09.30 har vi en gemensam uppvärmning och därefter delar vi upp i grupper.

Kostnad:
Vuxna 200:- och barn 150:-
Vill man inte gradera på lägret utan bara var med och träna så kostar det 100:-

Betalas vid anmälan via swish 123 031 56 14 eller kontant på klubben.

Tider:
Gemensam uppvärmning mellan 09.30-09.55
10.00-11.00 - Pass 1
11.00-11.15 - Kort paus
11.15-12.15 - Pass 2
12.15-13.00 - Lunch (man får själv ta med sig något lätt att äta)
13.00-14.30 - Gradering
14.30-15.00 - Avslutning