Sanbongumite Uchiuke
Uchiuke - Yoko Empi
Vänster: Rozbeh Abdullah Försvar(F) och Höger: Johan Klason Attack(A)
Rei
Yoi
A: Backar med höger ben
till zenkusudachi ställning och utför vänster gedanbarai.
F: Shizenhontai.
A: Gå in ett steg och
utför höger chokuzuki chudan (junzuki chudan).
F: Backa med vänster ben
och utför höger uchiuke block.
A: Gå in ett steg och
utför vänster chokuzuki chudan (junzuki chudan).
F: Backa med höger ben
och utför vänster uchiuke block.
A: Gå in ett steg
och utför höger chokuzuki chudan (junzuki chudan).
F: Backa med vänster ben
och utför höger uchiuke block.
F: Utför höger yoko empi.
F: Samma bild som ovan sett från andra sidan.
A: Backa ett steg.
F: Backa ett steg.
A och F tillbaka till utgångs positionen.
Rei.