Sanbongumite Uchiuke

Uchiuke - Yoko Empi

Vänster: Rozbeh Abdullah Försvar(F) och Höger: Johan Klason Attack(A)

 

Rei

 

Yoi

 

A: Backar med höger ben till zenkusudachi ställning och utför vänster gedanbarai.
F: Shizenhontai.

 

A: Gå in ett steg och utför höger chokuzuki chudan (junzuki chudan).
F: Backa med vänster ben och utför höger uchiuke block.

 

A: Gå in ett steg och utför vänster chokuzuki chudan (junzuki chudan).
F: Backa med höger ben och utför vänster uchiuke block.

 

A: Gå in ett steg och utför höger chokuzuki chudan (junzuki chudan).
F: Backa med vänster ben och utför höger uchiuke block.

 

F: Utför höger yoko empi.

 

F: Samma bild som ovan sett från andra sidan.

 

A: Backa ett steg.
F: Backa ett steg.

 

A och F tillbaka till utgångs positionen.

 

Rei.


Tillbaka>>>