Sanbongumite Sotouke
Sotouke - Maegeri - Gyakuzuki
Vänster: Rozbeh Abdullah Försvar(F) och Höger: Johan Klason Attack(A)
Rei
Yoi
A: Backar med höger ben
till zenkusudachi ställning och utför vänster gedanbarai.
F: Shizenhontai.
A: Gå in ett steg och
utför höger Chokuzuki chudan (junzuki chudan).
F: Backa med vänster ben
och utför höger sotuke block.
A: Gå in ett steg och
utför vänster Chokuzuki chudan (junzuki chudan).
F: Backa med höger ben
och utför vänster sotuke block.
A: Gå in ett steg
och utför höger Chokuzuki chudan (junzuki chudan).
F: Backa med vänster ben
och utför höger sotuke block.
F: Utför höger Surikomi Maegeri chudan.
F: Utför vänster Chokuzuki chudan.
A: Backa ett steg.
F: Backa ett steg.
A och F tillbaka till utgångs positionen.
Rei.