Ipponkumite Jodan Nummer 2

Gyakujodanuke - Mawashigeri

Vänster: Rozbeh Abdullah Försvar(F) och Höger: Björn Andersson Attack(A)

 

Rei

 

Yoi

 

A: Backar med höger ben till zenkusudachi ställning och utför vänster gedanbarai.
F: Shizenhontai.

 

A: Gå in ett steg utför Chokuzuki jodan (junzuki jodan).
F: Backa ett steg och utför Gyakujodanuke block.

 

F: Kontra med Mawashigeri Jodan.

 

F: Dra tillbaka sparken.

 

A och F tillbaka till utgångs positionen.

 

Rei.


Tillbaka>>>